Guide du Ramadan Optimal

Dr Nadia M. Rupture de stock

27,00

Vous ne pouvez pas ajouter cet article dans votre panier car il est actuellement en stock épuisé. Veuillez réessayer ultérieurement ou prendre contact avec l'un de nos vendeurs au 06 15 28 63 06 pour le commander

Description

Nous avons tous déjà ressenti de la frustration à la fin du Ramadan en ce qui concerne notre spiritualité, notre organisation, notre alimentation, notre santé ou encore notre façon de consommer. Ce livre a été pensé comme un guide pour passer un Ramadan optimal sur les plans spirituel, organisationnel, de la santé et écologique.

 

La première partie du livre vous donne les clés pour passer de la théorie à la pratique et enfin passer un Ramadan spirituel.

 

La seconde partie du livre aborde le sujet de l’organisation pendant le Ramadan sous forme de trois grandes thématiques : la procrastination, la détox digitale et l’organisation du quotidien.

 

La troisième partie aborde le côté santé et traite de différents sujets comme : l’alimentation et l’hydratation, le sommeil, la grossesse, l’allaitement, le sport, le travail, les remèdes naturels aux maux fréquents du Ramadan ainsi que le diabète ou encore l’anémie pendant le mois de Ramadan.

 

La dernière partie entre dans l’aspect écologique que devrait avoir le Ramadan.

 

Ce livre est enrichi de nombreux bonus : fiches pratiques, listes prêtes à remplir, menus, programme spirituel entre autres. Ce livre s’adresse à tous les musulmans qui aimeraient passer un Ramadan optimal en se consacrant à l’essentiel. A vous de tester les différents conseils de ce livre, de les personnaliser, de vous en inspirer et tout cela à votre rythme !

Caractéristiques

  • Parution : Mars 2021
  • Editeur : Dr Nadia M.
  • ISBN : 978-2-9572276-1-7
  • Nb. de pages
  • Poids : 280 g
  • Dimensions : 21 cm x 15 cm x 1.5 cm
Service client
06 15 28 63 06 / mydeen@live.fr
Paiement sécurisé
Commandez en toute sécurité
Livraison rapide
Expédition & Livraison rapide
Guide-du-ramadan-optimal-nadia-m

Guide du Ramadan Optimal n'est plus disponible actuellement.

Vous souhaitez recevoir un email dès que ce produit est en stock ?

error check_circle
error check_circle
close

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

error check_circle
error check_circle remove_red_eye
error check_circle remove_red_eye

J'ai déjà un compte,