MY DEEN À L'HEURE DES SOLDES D'ÉTÉ

Mon cahier Super organisée

Anne-Sophie Levesque-Brianceau

7,90

En stock

Description

 

Le cahier pour réaliser un maximum de choses dans sa journée et profiter à fond de la vie !

Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier !

Magique : la méthode qui permet de réaliser un maximum d'envies. Abracadabra, il suffit d'optimiser son agenda surbooké pour les y faire entrer. Que l'on soit hyper sollicitée, hyper curieuse ou hyper occupée, les journées semblent toujours trop courtes. Mais être " super désorganisée " n'est pas une fatalité. Découvrez les astuces, méthodes, outils et rituels pour s'organiser, être plus efficace et optimiser son temps. A la clé : moins de stress et beaucoup plus de satisfaction dans son quotidien bien rempli.

Au programme :

  • Des méthodes anti-procrastination, éparpillement, phobie des contraintes, surbooking, pour enfin mettre K.O. la désorganisation, avec le bullet journal, le self-journal, le mind-mapping, le Pomodoro... To-do list power !
  • Des rituels soir et matin pour réussir une journée optimale : rituel morning ou rituel du soir, l'idée c'est de profiter, l'esprit tranquille, d'un sommeil apaisé ou d'une journée boostée.
  • Les astuces pour optimiser son efficacité au bureau, sur les réseaux sociaux (pour poster plus souvent sans y passer sa vie), à la maison (bye-bye corvées).
  • Des plannings feel good, car s'organiser, c'est faire entrer un maximum d'activités bien-être dans sa journée ! Prendre des moments pour se cocooner, planifier ses objectif de vie, organiser ses soirées et ses sorties, créer son programme de sport, planifier ses repas...

Caractéristiques

  • Parution : 2021
  • Editeur : Solar
  • ISBN : 978-2-263-17613-5
  • Nb. de pages : 79
  • Poids : 150 g
  • Dimensions : 17.1 cm x 21.9 cm x 0.5 cm

 Vous aimerez aussi..

Mon cahier - Stop au sucre

Mon cahier - Stop au sucre

Solar

7,90

Continuer mes achats
Mon cahier - Cocooning avec les plantes

Mon cahier - Cocooning avec les plantes

Solar

5,53

7,90
Continuer mes achats
Solde -30%
Mon cahier - Zéro déchet

Mon cahier - Zéro déchet

Solar

5,53

7,90
Continuer mes achats
Solde -30%
Mon cahier Ikigai - La méthode du bonheur Made in Japan

Mon cahier Ikigai - La méthode du bonheur Made in Japan

Solar

7,90

Continuer mes achats
Rupture de stock
Service client
06 15 28 63 06 / mydeen@live.fr
Paiement sécurisé
Commandez en toute sécurité
Livraison rapide
Expédition & Livraison rapide

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

error check_circle
error check_circle remove_red_eye
error check_circle remove_red_eye

J'ai déjà un compte,